換個花樣 讓他熱血賁漲 | "一對深愛對方的男女,享受性生活之餘,心中還充斥著甜蜜的愛情。不過,你認為幾多歲戀愛最為甜蜜呢?20?30?40?美國一位權威社會學家葛林裡說:「最快樂的男女,是60歲後還能保持頻密性生活的夫妻。」他認為,年老夫婦有性愛技巧,經常運用,就可以擁有最高質素愛情生活。 古稀也是好年華 一般人認為,談情說性是年輕男女才會做的事情,然而世事無絕對——戀愛沒有分年齡界限。 曾在康城影展大獲好評的韓國電影《七十好年華》,正好解釋了「愛情對老年人來說也是一種生活必需品」。這套專門講述老年人戀愛的影片,與其他老年人戀愛片種不同之處,在於導演用紀錄片的方式,大膽反映老年人所需要的情與性。 影片開頭,喪偶多年的老人樸祖圭用眼神告訴觀眾,孤獨老人生活是十分淒涼的,直至有一天,當樸爺爺遇上可愛的老婦李善藝後,生活從此得到大解放,兩人一見鍾情,決定結為夫婦。 影片集中描述樸老先生及老太太婚後的生活,兩人作鴛鴦戲水,甚至有一幕長達七分鐘的性愛場面。老太太由於年紀過大,下體乾涸。樸爺爺為求重燃她的性慾,輕輕撫摸老妻每一寸肌膚,甚至在事後大膽討論做愛細節,以便改善性愛質素。 影片推出後,旋即成為韓國人熱門話題。影片平實地反映老年人性需要,打破長久以來性愛討論範圍只集中於年輕人的現象。當地性學會名譽會長金元晞表示,老年人也需要性生活,由於生理週期已不同於年輕人,因此性愛方式應作出相應調整。電影中樸爺爺表現,正好教導老年人如何解決個人性需要。 人老性不老 雖然性需要會隨年紀漸長而不斷改變,不過,年紀漸大不等於性功能完全衰退。相反,老人一樣可以有重質不重量的性生活。重點在於如何保持性生活之餘,又不會因性事過於頻密而影響健康。以下有一些健康老人的性生活貼士,可供參考。 相信自己的性能力:性功能強弱,除受生理因素影響外,心理因素也是重要原因。不要一味懷疑性功能出現大問題,因而緬懷壯年時的性能力。須知道,年老的你不能與壯年相比,否則只會令你永遠得不到滿足。故此,只要能夠正常進行性事,就算一個月一次也好,性能力已算OK。 適度增加營養:不要胡亂相信坊間壯陽藥物,日常食物營養才是最重要的。老年人可多進食含鋅(生蠔、蝦、蟹)、錳(香蕉、核桃)及硒(貝殼類海產)等增進性功能的食物,有助促進性生活質素。 保持適量性生活:過度壓抑性慾,只會令性功能提早衰退,相反,適量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常運作,避免因極少運作而出現早衰的現象" | | |